AB FIT gumirani teg (ploča), WRRP1-15
Dizanje tegova je sport u kome takmičari pokušavaju da podignu veliku težinu smeštenu na čelične šipke, za šta je potrebna fizička snaga, koncentracija, iskustvo, moć volje, kondicija, tehnika, sve u svemu mentalna i fizička snaga. Izraz „dizanje tegova“ se obično odnosi na samo treniranje za takmičenje; u procesu treninga se jačaju glavne mišićne grupe potrebne za takmičenje, stiče kondicija i priprema srce za veliki napor. Zbog takvih rezultata i mnogi drugi sportisti u svoj trening uključuju slične vežbe. Međutim, ako se neispravno rade, ove vežbe mogu dovesti do teških poremećaja fizičkog zdravlja, pa je potreban iskusan trener i oprezno i postepeno vežbanje.
Tehnika je najbitniji aspekat dizanja tegova, jer se bez nje dizač tegova može trajno ozlediti i ne postići očekivane rezultate. Odmor od vežbanja je podjednako bitan.
Karakteristike:
Gumene ploče, okrugle, f 30 mm Pakovanje: od 1 kg do 2,5 po 2 komada u pakovanju, od 5 kg do 20 kg - 1 komad
Raspoložive težine: od 1.25 kg do 20 kg
