Povećanje telesne težine / mišićne mase

Mnogi preuveličavaju značaj treninga kad je u pitanju prirast mišićne mase. Svakako da je on nezaobilazan, ali osnova leži u ishrani koja mora da bude redovna, praćena čestim obrocima, kalorijski unos mora biti na veoma visokom nivou. Pored toga, ne treba zaobići i durge faktore kao što su: pol, godine, telesna građa, koja je dobrim delom genetski predisponirana.
Kada kažemo visok unos kalorija - ne misli se na unos bilo kakvih kalorija, već kvalitetnih kalorija koje organizmu pružaju potrebne hranljive sastojke koji će omogućiti izgradnju mišićne mase. To je, pre svega, protein koji je gradivna materija za naš organizam, zatim ugljeni hidrati koji su energetsko gorivo za naš organizam, ali takođe i nezasićene masti koje imaju pozitivne efekte na naš organizam i takođe su izvor energije.Često je takvu ishranu veoma teško sprovesti u delo, iako je ona osnova svega. Preparati koje ćemo vam u narednim stranama predstaviti, a to su tzv. Gejneri (gaineri) kojima naziv potiče od engl. gain weight - dobijanje na težini.

U sve prikazane cene uračunat je porez na dodatu vrednost (PDV).
Način sortiranja  
Broj proiz. po strani
Uporedi

Poredjenje



2370.00 din.

1990.00 din.
Dodaj u korpu

Poredjenje



4150.00 din.

3460.00 din.
Dodaj u korpu


1 

Vaša korpa

    • 0 din.
    • Proizvoda:
    • 0
    • Ukupno:
    • 0 din.

Prijava

Akcija