KAKO UMOM IZLEČITI TELO- Dejvid Hamilton

Ova knjiga govori o tome kako izlečiti telo pomoću uma. Kada sam objavio svoju prvu knjigu Važna je misao, u kojoj sam opisao povezanost koja postoji između uma i tela (i uma i sveta), ljudi su počeli da me pitaju kako da to upotrebe da bi izlečili sebe. Zatekao sam sebe kako na svojim predavanjima pokušavam da im objasnim na koji način da to učine, a na radionicama da ih tome podučavam. Tokom jedne od radionica, neka gospođa me je upitala da li planiram da napišem nešto na tu temu i ja sam već sutradan počeo da pišem ovu knjigu.
 

U njoj se mogu pronaći praktična oruđa koja možete da koristite da biste izlečili sebe od niza bolesti. Pre desetak godina nisu postojali medicinski dokazi da um može da izleči telo, iako je mnogo toga ukazivalo na to. Međutim, brojna istraživanja koja se u današnje vreme objavljuju gotovo svake druge nedelje sve više pokazuju da su naše dosadašnje pretpostavke i uverenja – da um ne može da izleči telo – bile pogrešne.

Počevši od 2006. godine, upotreba tehnike vizualizacije dala je pozitivne rezultate u oporavku ljudi posle moždanog udara i povreda kičme, a dovela je i do povećanja pokretljivosti kod pacijenata obolelih od Parkinsonove bolesti. U tim slucajevima, pacijenti samo zamišljaju da normalno pokreću ruku ili nogu, i dok to čine, ruka ili noga čiji pokret su zamišljali stimuliše se na mikroskopskom nivou, kao i područje mozga koje upravlja tom rukom ili nogom. Postepeno, vremenom, dolazi do poboljšavanja pokretljivosti. U slučajevima moždanog udara čak dolazi do toga da neka oštećena područja mozga počinju da se regenerišu.
 

Godinama nam je postojanje placebo efekta ukazivalo na to da ono u šta verujemo može da utiče na tok niza bolesti, uključujući astmu, polensku groznicu, različite infekcije, bol, Parkinsonovu bolest, depresiju, srčani zastoj, anginu pektoris, nivo holesterola, krvni pritisak, artritis, sindrom hroničnog umora, sportske rezultate, gubitak težine, čir na želucu i nesanicu, pa čak i da može da utiče na nivo hormona imunog sistema i hormona rasta. Neka novija istraživanja pokazala su da kad neka osoba uzme placebo verujući da se radi o leku, na osnovu tog njenog uverenja u mozgu dolazi do promena na hemijskom nivou. Danas sa potpunom izvesnošću možemo da kažemo da naše misli, emocije i uverenja nisu samo subjektivne ideje koje postoje u našem umu, već da izazivaju